Aquabiking en cabine individuelle

Les bienfaits de l’Aquabiking:

AMELIORATION

• Silhouette
• Aspect esthétique de la peau
• Endurance physique
• Tonicité musculaire
• Drainage lymphatique
• Circulation Sanguine
• Capacité de récupération après effort respiratoire
• Meilleur état d’esprit (production endorphines)
• Régulation des troubles du sommeil
• Rééducation après traumatisme ou opération

REDUCTION

• Poids en brûlant de 300 à 500 calories par séance
• Circonférence des hanches et des cuisses
• Masse graisseuse et cellulite
• Rétention d’eau
• Peau d’orange et capitons
• Anxiété et stress

Les Equipements

• Dernière génération de cabines Aquabikes toutes reliées à l’écran d’un coach afin de garantir un suivi optimal
• Les cabines privées permettent de préserver votre intimité. Vous pouvez bénéficier de cabines duo ou trio si vous le souhaitez.
• Equipement TV avec casque
• Coaching personnalisé sur place en fonction de votre niveau et de vos objectifs
• Programmes standards de 30 minutes de 45 minutes (endurance) pouvant être modulés
• Enregistrement de votre activité avec remise d’un bilan en fin de séance (nombre de coups de pédales, calories brûlées…)