Aquabiking en cabine individuelle

Les bienfaits de l’Aquabiking:

AMELIORATION

  • Silhouette
  • Aspect esthétique de la peau
  • Endurance physique
  • Tonicité musculaire
  • Drainage lymphatique
  • Circulation Sanguine
  • Capacité de récupération après effort respiratoire
  • Meilleur état d’esprit (production endorphines)
  • Régulation des troubles du sommeil
  • Rééducation après traumatisme ou opération

REDUCTION

  • Poids en brûlant de 300 à 500 calories par séance
  • Circonférence des hanches et des cuisses
  • Masse graisseuse et cellulite
  • Rétention d’eau
  • Peau d’orange et capitons
  • Anxiété et stress

Les Equipements

  • Dernière génération de cabines Aquabikes toutes reliées à l’écran d’un coach afin de garantir un suivi optimal
  • Les cabines privées permettent de préserver votre intimité. Vous pouvez bénéficier de cabines duo ou trio si vous le souhaitez.
  • Equipement TV avec casque
  • Coaching personnalisé sur place en fonction de votre niveau et de vos objectifs
  • Programmes standards de 30 minutes de 45 minutes (endurance) pouvant être modulés
  • Enregistrement de votre activité avec remise d’un bilan en fin de séance (nombre de coups de pédales, calories brûlées…)